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防病保健:去除我们身体内湿气的方法

上传时间:2018-04-15 20:31  来源:未知  手机版
     春天的三四月是个多雨的月份,此时空气潮湿,体内也容易湿气重。中医认为,湿邪对人体杀伤力强,很多人春天生病的根源就是湿滞。所以,在潮湿的春季,防病保健的第一件事就是及时去除我们身体内湿气。  

     随着人们生活水平的逐渐提高,现代人生活处在一个冬有暖气夏有空调的环境中,这样四季不分明的生活环境,容易让我们的皮肤开合功能下降,身体的抵抗力也会越来越差,容易导致体内湿气堆积,从而引发心脑血管、高血压、脂肪肝等疾病。  
防病保健:去除我们身体内湿气的方法
     所以说祛湿刻不容缓,这里教你用土方子祛湿,在家就能做,效果非常好  材料主料:艾叶10g、鸡蛋2个;辅料:糖适量  做法:从老家拿的可食用的艾叶,大家也可以去药店购买。放在盆里洗净切碎,鸡蛋打碎搅拌一下倒入切好的艾叶,往锅里加水,水沸之后再倒入鸡蛋液煮5分钟左右即可。两天一次,祛湿效果非常好。   小贴士:艾叶女性朋友可以多吃些,对身体很好的。艾叶不要拿太多,不然会发苦的。对您有帮助,欢迎转发收藏关注,谢谢您的支持!   功效:具有祛湿,温经,止血,安胎,散寒作用。