保健

夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则...

红砂手功法为武林中一门绝技，历来只凭师傅口传身授，过去从未外传。 红砂手功法简单易学。锻炼得法，能内炼精、气、神，外炼筋、骨...

随着社会的发展，年轻人身上的压力越来越重，很多的年轻人因为经常加班赶工作导致了没法按时吃饭，脾胃越来越虚弱，那么，脾胃虚弱...

脸上长痘痘是许多人都非常痛苦的一件事情。有的人爱在额头长痘痘，也有在下巴长的，也有脸颊长的，脸颊是最多的了。今天我们一起来...

血糖指数是我们人体判断是否正常所参考的一个重要指标，而这个项目的数据也是一个敏感区间值，很容易引起波动，那么关于它的正常值...

当身体的正常代谢同平时发生差异时，这预示着我们的身体出现了意外。例如，不同区域起痘时，它预示着我们身体的某些器官出现了异常...

苹果（学名是：Malus pumila）属于水果的一种，是 蔷薇科 苹果亚科 苹果属 植物 ，它的树是 落叶乔木 。苹果的果实中富含 矿物质 和 维生素...

古人讲到：寒从脚起。脚部是我们人体各个器官的重要支撑地，有很多穴位与我们体内重要的靶器官直接相连接，所以平日里做好足部的保...

很多人认为干咳嗽不算什么，觉得自己扛几天就可以治愈了，但是，如果发烧招致而来咳嗽可就不好过了。不仅仅是不舒服这么简单，还会...

松子是我们生活中很喜欢吃的一种小零食，但其实松子除了好吃之外，还对人体有很多的好处，你知道有哪些好处么？让我们一起来了解一...

随着季节的不断变化，各种各样的水果也一应出现在市场上。但它们所能给予我们的营养价值也各有差异。站在营养学的角度来讲，营养师...

都说肚脐是我们直接与母体相连的直接桥梁，而其周围有很多穴位与我们体内的各个器官有着密切的联系，此外，还可以通过这个部位给予...