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夏天喝啤酒有哪些好处和危害?要注意些什么?

上传时间:2016-06-19 17:08  来源:十万个为什么  手机版

  感觉夏天喝冰啤酒、吃烧烤简直不能再爽了,呼朋唤友再来盆小龙虾,冰冰的啤酒,赛神仙啊!但是据说夏天喝啤酒对身体有好处也有坏处,那么有哪些好处和危害呢?要注意些什么?下面为什么网为你解答~

夏天喝啤酒有哪些好处和危害?要注意些什么?

  夏天喝啤酒有什么好处?

  1、适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。

  2、每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

  3、每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康

  4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

  5、在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

  6、1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

  7、适量饮用啤酒的人罹患高血压的几率低。

  8、每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

夏天喝啤酒有哪些好处和危害?要注意些什么?

  夏季常喝啤酒的危害有哪些?

  1.啤酒肚

  由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”,从而易导致血脂、血压升高。

  2.啤酒心

  在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

  3.胃肠炎

  大量饮用啤酒,使胃粘膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

夏天喝啤酒有哪些好处和危害?要注意些什么?

  4.结石和痛风

  有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。

  夏天喝啤酒要注意什么?

  1.饭前不要喝冰镇啤酒

  饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

  2.不要和海鲜一起用

  海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素b1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

夏天喝啤酒有哪些好处和危害?要注意些什么?

  3.不要和白酒混饮

  啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

  4.剧烈运动后忌喝啤酒

  夏天很多人,尤其是男士,常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实,这种做法是很危险的,很容易导致痛风的。

  5.喝酒后别把湿毛巾搭在脖子上或肩膀上

  这样做容易患上颈椎病和肩周炎。夏季大量饮酒时,毛孔舒张,以便湿邪外透。脖子、肩膀等处搭潮湿的毛巾,内湿不能外散,而外湿又可透过舒张的腠理进入人体,久而久之加重关节疾病。尤其是某些人图凉快,将毛巾用冷水浸泡后搭在身上,患病几率更大。

夏天喝啤酒有哪些好处和危害?要注意些什么?

  6.胖人忌多喝常喝啤酒

  啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。