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中医如何调理慢性疲劳

上传时间:2015-12-16 15:55  来源:未知  手机版
    慢性疲劳,已成为影响人类健康的主要问题之一。慢性疲劳是一组以疲劳为主要症状,伴有低热,咽喉痛、淋巴结疼痛、肌肉无力、酸痛、关节痛、头痛、睡眠障碍和神经精神症状等的综合征。那么中医该如何调理慢性疲劳?下面一起来了解下吧。
中医如何调理慢性疲劳
    时下,因工作节奏加快、生活压力增大、社会竞争日趋激烈,慢性疲劳综合征开始在都市人中流行和蔓延开来,有的全身疲惫、四肢乏力、周身不适、活动迟缓;有的注意力不集中、记忆力减退;有的睡眠困难、多梦易醒、醒后精力不能恢复;有的伴有咽喉痛、肌肉痛、关节痛、头痛等颇似感冒的表现;有的食欲下降、情绪低落、心慌气短、烦躁易怒。这些症状复杂难解,如影相随,挥之不去,尤其是反复出现的疲劳感,让人心生“三千烦恼丝”。最近,欧美医学界已将慢性疲劳综合征和艾滋病相提并论,称之为“人类新杀手”!
 
    慢性疲劳综合征尽管不会危及生命,但因患者心理负担加重、免疫力降低及内分泌紊乱,将极大地影响其生活质量,使之缺少愉快感和满足感,并容易罹患其他疾病。专家指出,作为一种生活方式病,此病病情纠葛缠绵,临床易于误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等。当前,西医对此主要有药物治疗、替代疗法、认知行为疗法和渐进性运动疗法,虽对某些症状有一定缓解作用,但整体效果尚不确切,需要进一步临床评估。
 
    相对而言,在目前慢性疲劳综合征尚不清楚确切病因及发病机制的情况下,可通过祖国医学整体观念和辨证论治原则来加以调控,其效果往往立竿见影。临床上,中医治疗手段非常丰富,诸如针灸、中药、按摩及中药膳食营养等,有助于疏通经络、调和阴阳、调理脏腑、调补气血,调动人体潜在的自稳调节功能,达到消除疲劳、减轻疼痛、调整睡眠、改善认知等目的。