当前位置:主页 > 健康 > 养生 > > 正文

胸小吃什么变大?

上传时间:2017-10-30 17:41  来源:www.wsm.cn  手机版
        乳房是一个女人最具有魅力的性征之一!拥有一对与自己体型相适,丰满而富有弹性的乳房,以构成女性特有的圆润 优美的曲线。来获取自己事业 感情以及生活中的自信与魅力。是每一个女人都梦寐以求的!
女性乳房的发育,有这么三个时期。
       第一 青春期是乳房发育的第一个时期,这个时期结束时,基本可以固定你的乳房大小了。所以,在这个关键时期,一定注重营养的搭配。不挑食 不偏食。另外,一定的乳房按摩,也可以刺激雌激素分泌,有助于乳房的发育。
       第二 就是青春期结束后,谈恋爱的时期了。呃呃呃。。。。这个。。。。大家应该都明白。。。男女接触,再加上一些性行为的刺激,女性的乳房会进一步发育。如果你有男朋友或者已经是老公了,那就不妨和你的爱人多接触 多抚摸。因为来自异性的刺激和自己的刺激是不同的,更何况,如果是你的都互相深爱,那么,当荷尔蒙分泌时你的身体会更加的愉悦。你们的感情会更加融洽。乳房也会有一定程度的增长。
胸小吃什么变大?
       第三 就是哺乳期了!
       豆类 蛋类 牛奶等富含蛋白质的食物,蜂蜜 豆浆 海参 猪蹄等富有胶质的食物,木瓜 西红柿 葡萄等维生素丰富的食物。红枣 花生 芝麻 核桃 杏仁等 。这些既有丰富的营养,有助于身体健康,更有助于胸部的发育。
其中蜂蜜 葡萄 花生 芝麻可以促进雌激素的分泌,而雌激素的分泌是乳房发育的关键因素。
       有些食物可以直接吃,上班族们可以在你们精致的小包包里放点牛奶 红枣 核桃仁等食物,在加班或者来不及吃饭的时候吃点,比起那些零食好多了,营养价值高,还不至于发胖。
       在吃饭的食物多挑含有西红柿 海参 猪蹄 鱼等等的饭菜,在家中做饭时,可以熬成粥或者汤。一定要注意合理搭配,比如猪蹄这类容易长肉的食物一周吃上一次或者两周一次,而蔬菜水果 牛奶鸡蛋都可以天天吃。
       控制每日食物的摄入量 不要吃的过多。不然 到时候虽然长了胸但也长了肉!!
       不挑食 营养搭配 合理膳食 适当运动 劳逸结合 乐观积极心态好,可以让你的身材协调 身体健康 精神饱满。
 胸小吃什么变大?