当前位置:主页 > 健康 > 养生 > > 正文

头发白是什么原因引起的?

上传时间:2017-12-09 16:56  来源:www.wsm.cn  手机版
又是一个下雪的季节,小编不禁想起了年轻的时候,身边站着的那个温柔姑娘,在一个雪天,小编打着伞,拉着她的小手,在雪中慢慢的散步。突然,她把伞一把夺过丢在地下,我们两个就这样裸露在漫天大雪下。我惊愕的看着她,她盯着小编,深情的说,让我们就这样白头到老好不好。小编看着她被雪染白的头发,眼睛都变得湿润了。可是,后来,小编发现,女人都是骗子,当初说好的一起白头,她却偷偷就焗了油...... 咳咳,言归正传,白头发还是很多人都讨厌的一件事,下面,小编收集了一些白头发的原因和改善的办法,希望大家借鉴。
头发白是什么原因引起的?

头发白原因及改善方法

1、遗传或是疾病的因素
白头发的出现,与遗传有着一定的关系。还没到老年就出现灰发或白发的人,常常会有家族史,是常染色体显性遗传,也有可能见于某些综合征,如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等。此外,如果患上一些比较严重的疾病,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等等亦可出现白发。
对于这类的人群,可以通过坚持按摩头皮的方法来让头发变白。具体的方法是:每天在睡觉前和早上起床后,把双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑不停揉搓头皮,每次2~4分钟。可以改善头皮营养,调节皮脂的分泌,促进头皮血液循环,增强局部的新陈代谢。
头发白是什么原因引起的?
2、缺乏铜铁等微量元素
研究表明,缺乏蛋白质和高度的营养不良是早生白发的主要原因之一,尤其是在饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来的科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发中含镍量增多时,就会变成灰白色。所以说,微量元素与头发的颜色有密切的关系。
为了防止少白头,在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。