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饮食健康

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有研究发现,在一天饮食总量和总热量不变的前提下,早餐少吃或不吃,晚餐暴饮暴食的非常容易肥胖,而早餐多吃晚餐少吃的人却更容易...

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2018-04-07

肾脏在我们体内每天过滤约150升体液,把体内的代谢垃圾通过尿液排出,回收有益物质。 可以说肾脏是我们身体的一个毒素处理中心。如果...

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2018-04-06

海带里面有一种物质叫岩藻多糖,其中有一种非常重要的成分叫U岩藻多糖,它可以利用人体自身的DNA切断酶,把癌细胞的DNA切断,可以诱导...

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2018-04-04

在生活中,我们经常会发现有的小孩很容易贫血,这个时候,去看医生就会说他体内缺铁,这是缺铁性贫血,那么,含铁高的食物有哪些呢...

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2018-01-22

桂圆又称为龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵,为无患子科的植物,果供生食或是加工成干制品,肉、核、皮及根都可作药用。但是桂圆虽然好...

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2018-01-21

红糖水,相信很多的女性朋友都知道它的用处,那么,红糖水究竟什么时候喝才能发挥它最大的用处呢?让我们一起来了解一下。 红糖水什...

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2018-01-20

蜂蜜中含有大量有益于身体的营养成分,对人体很有好处,但是,并不是什么时候喝蜂蜜水都是好的,在不恰当的时间喝蜂蜜水,不仅对身...

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2018-01-20

随着社会发展的越来越好,生产水平的稳步提高,我们的体重和三高也紧随着社会的发展,稳步提高,那么,患有高血压的人不能吃哪些食...

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2018-01-19

牛油果又被称围鳄梨、油梨、樟梨、酪梨,是水果和木本油料树种之一,原产于中美洲,后在我国南方的广东、福建、台湾、云南等地均有...

标签: 饮食 水果 健康
2017-12-18

市场上各类各式的水果有很多种,有打着有机水果旗号的、有说绿色生产的说法各不相同,但对于它成熟度的真实面目我们就不得而知了~当...

标签: 健康 保健 水果
2017-12-17

民间三大宝:葱、姜、蒜。这三种食物,除自身有很强大的功效之外还包含有强烈的刺激性气味,这也是很多朋友们对它们望而却步的最主...

标签: 姜汤 做法 功效
2017-12-06

市场上的的食物种类极其丰富,而对于不同的食物所提供的营养元素也大相径庭,那么我们应该怎样选择适合我们体内所缺的营养素呢?又...

标签: 高蛋白 食物
2017-12-06