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为什么中老年人容易得三高

上传时间:2016-01-27 14:56  来源:十万个为什么  手机版
  三高是高血脂、高血压、高血糖的总称,有很多老年人对三高都很困惑,为什么自己的身体就有三高的症状了?为什么中老年人容易得三高?为什么网为您解答~
为什么中老年人容易得三高
  从40-50岁开始,机体出现衰老,各脏器的重量比青壮年期低,器官功能衰退。胃肠道功能衰退,胃张力下降,肠蠕动缓慢;肝、肾功能有不同程度的减退。小肠绒毛变短、变宽,小肠黏膜中的几种主要酶如淀粉酶、蛋白酶、鹿糖海及乳糖酶等的活性降低,易出现消化不良,对某些营养素的吸收减少如铁、乳糖和维生素D等,但对高脂溶性化合物如维生素A、维生素K和胆固醇的吸收不变。
 
  同时,身体的脂防组织比例增加,肌肉和其他功能性组织相应减少,基础代谢或氧的消耗率降低,蛋白质合成与分解速率明显低于青年人,脂类代谢能力改变,导致脂昉在体内组织及血液中的积累;葡萄糖代谢能力下降,糖耐量较成年人低,易发生非胰岛素依赖型糖尿病。
心血管方面,由于毛细血管的弹性减退,脆性增加,通透性降低,代谢率降低,导致血流缓慢,组织供氧不足。随着年龄的增长静脉压调节功能减退,在热水浴后或进餐后常有血压降低的情况。随着年龄的增长冠状动脉血流量减少,血流灌注速度减慢,心肌内冠状动脉血管床减少。
 
  血脂方面,年龄增长可影响全身各组织器官的胆固醇含量和代谢,血脂水平也随年龄变化而变化。如动脉粥样硬化病变部位也使所含胆固醇随着年龄的增长而增多。此外,许多组织如肌肉、脂肪狙织、皮肤和肌腱中胆固醇含量随年龄增长而明显增加。这些现象提示,随着年龄增长,体内胆固醇的排泄逐渐受损。与此同时,老年人三酰甘油分解代谢减低,导致坏胆固醇水平升高。
 
  由此可见,随着年龄的增长,越来越不容易对血脂、血糖、血压进行控制,高脂血症、糖尿病、高血压病的发病率也越来越高。如果此时再加上高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯,这两方面因素叠加在一起便是雪上加霜。因此,为了防止高血压、高血脂、高血糖的发生,老年人应该科学饮食,加强运动,避免肥胖,将体重维持在适宜的范围内。