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为什么你越吼孩子越差劲?怎样和孩子沟通有效?

上传时间:2017-02-02 22:59  来源:www.wsm.cn  手机版

大部分家长都面对着这些头疼棘手的问题,为什么你越吼孩子越差劲?怎样和孩子沟通有效?家长为什么会情绪失控地歇斯底里?为什么大声吼叫会适得其反?家长也应该适当减少对孩子的掌控欲,给孩子更多的自主权,让他们学会对自己的错误负责,给他们更多的成长空间,毕竟犯错在所难免,成长的过程就是对错误一次又一次的验证与修改。下面为什么网小编给大家谈谈为什么你越吼孩子越差劲。

为什么你越吼孩子越差劲?怎样和孩子沟通有效?

为什么你越吼孩子越差劲?怎样和孩子沟通有效?

“你自己看看你的房间是不是乱得像猪圈!”

“电视关了!你再敢不做作业就看电视试试!”

“你整天除了知道调皮捣蛋,还知道干什么!”

这样情绪失控的大声呵斥,也许是有些家庭的常态,也许在有些家庭偶尔发生。面对不听话或者说违背自己意愿的孩子,家长们有时很难克制住心中的怒火,去心平气和地和孩子交流,于是便简单粗暴地直接呵斥孩子,以表达心中的不满。

然而这种教育和沟通方式,真的有助于家长在孩子面前树立威,达到警醒孩子的作用吗?还是会对孩子的身心发展造成负面影响,最终适得其反呢?

家长为什么会情绪失控地歇斯底里?

家长与孩子之间的冲突,是家长们情绪失控的导火索,而这种冲突往往是孩子实际行为与家长设定期许之间,背道而驰后的矛盾激化。因此,要想明白家长为什么歇斯底里,就要先搞清楚产生亲子冲突的前因后果。

孩子犯错在所难免,但家长们往往会对孩子的一个小错误或者生活中的一个坏习惯,产生无穷的联想和担忧。比如从早上赖床上升到意志力薄弱,从没有及时完成作业联想到将来高考不能按时完成题目,孩子的一举一动似乎都是未来人生发展的映射。

虽说应该从细节处纠正孩子的坏习惯,但过分的上纲上线,只会混淆孩子的认知:没起床和考试作弊的后果都是一顿大吼,那二者的严重性是不是也差不多?

除了家长丰富的“内心戏”外,有些时候吼孩子,其实是为了给自己的负面情绪找一个发泄口。工作上的不顺心、家庭事务的琐碎,这些烦恼和压力的积蓄,都可能让你在面对孩子时变得格外挑剔和暴躁。

为什么大声吼叫孩子会适得其反?

当你提高分贝、情绪狂躁时,会让被训斥的孩子陷入恐惧与焦虑之中。他们的神经进入高度紧张状态,满脑子想的都是何时能结束、逃离这种恐惧,但却对批评的内容注意力缺失。

此外,当你一而再再而三地使出这一“杀手锏”时,它的威力就并不怎么显著了。孩子习惯甚至厌烦了这种呵斥时,这种呵斥的作用也就越小,孩子看似在顺从地听你一通数落,实际上思绪早就不知道飘到了哪里。

更严重的情况下,它不仅会助长孩子的逆反心理,甚至有可能让孩子也渐渐养成了这种大吼大叫的坏习惯。当他遇到问题时,会下意识地想通过极端手段宣泄情绪,而非冷静的分析和解决。

怎样和孩子沟通有效?

1.先评估冲突,再沟通

第一部分提到,很多时候选择吼叫吵嚷这种极端的沟通方式,是因为家长过度放大了亲子冲突,因此,对冲突进行合理评估是有效沟通的第一步。

孩子房间乱、写作业拖拉、和同学发生口角......这些事情都应该让孩子自己负责,自然接受错误导致的后果。而家长的强制介入和说教,不仅对于事情的解决收效甚微,还会加剧孩子内心的愧疚与恐惧不安。

2.明确指出孩子的错误

很多家长在批评孩子时喜欢“绕弯子”,比如“一个小姑娘,你看看你这么疯疯癫癫像什么样子?”;还总爱强调事情的严重性,却不告诉孩子为什么会有这么恶劣的后果,喜欢在一顿狂风暴雨后问道:“你现在知道你自己错哪了吗?”而孩子往往只会一脸茫然,只得先赶紧认错道歉。

比起这种“含蓄”的表达,不如直接告诉孩子“希望你一个小时之内可以把房间收拾干净,你有责任去爱护我们共同生活的家。”

3.就事论事

当家长在大声斥责孩子时,情绪受到较大的波动,不仅容易借题发挥,还容易翻孩子的旧账。“上学期的那次月考就是倒数,这学期刚有点进步成绩又下滑这么厉害,你到底什么时候能上点心?“ “你再看看你这桌上乱的,这还怎么集中注意力学习?怪不得成绩总搞不上去!“

反复强调过去的失误会加强孩子的挫败感,而“发散式”的批评,也会模糊分散了事件的焦点。就事论事地告诉孩子这次月考成绩不理想,要认真总结自己的失误下次继续努力,要比无头苍蝇似的训斥高效得多。

4.家长学会控制自己的情绪

偶尔一次的情绪失控和爆发并不可怕,可怕的是习惯性选择这种交流方式。家长在想要爆发之前,应该先给自己五分钟的缓冲期,而不是任由情绪支配。此外,将工作上的情绪发泄在孩子身上,不仅对孩子不公平,事后也会引发家长的后悔与内疚。

家长也应该适当减少对孩子的掌控欲,给孩子更多的自主权,让他们学会对自己的错误负责,给他们更多的成长空间,毕竟犯错在所难免,成长的过程就是对错误一次又一次的验证与修改。

Lydia 北美家长频道